Βασικός Εξοπλισμός για Μονοήμερη Εξόρμηση

Η πεζοπορία είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να εξερευνήσετε τα βουνά και τη φύση, παρέα με τους φίλους σας ή την οικογένειά σας. Είτε θέλετε μια απαιτητική πολύωρη ανάβαση στην κορυφή ενός βουνού είτε απλά να χαθείτε μέσα στην αγκαλιά ενός βαθίσκιωτου δάσους, οι επιλογές είναι πολλές.

Χάρη σε συλλογικές ή/και ατομικές πρωτοβουλίες, η χώρα μας διαθέτει ένα ευρύ δίκτυο μονοπατιών.

Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε  το μονοπάτι που  ικανοποιεί τις επιθυμίες σας, φυσικά, φροντίζοντας να είστε κατάλληλα εξοπλισμένοι.

Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της πορείας, όσο πιο απομονωμένη είναι η περιοχή που θα περπατήσουμε και όσο πιο δυσμενής είναι η πρόγνωση για τον καιρό, τόσο περισσότερο ρουχισμό, εξοπλισμό, τρόφιμα και νερό θα χρειαστούμε.

Πάμε, λοιπόν, να φτιάξουμε την ιδανική λίστα με τα βασικά κομμάτια του πεζοπορικού εξοπλισμού μιας ημερήσιας εξόρμησης.

Για Μονοήμερη Εξόρμηση

ΣΑΚΙΔΙΟ 25 – 35l

ΜΠΑΣΤΟΥΝΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ / ΜΠΑΤΟΝ

ΜΠΟΤΑΚΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ( ΟΧΙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ!)

ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ

 ΑΝΤΙΑΝΕΜΙΚΟ ΤΖΑΚΕΤ ή MEMBΡΑΝΗ

ΙΣΟΘΕΡΜΙΚΗ ΜΠΛΟΥΖΑ ή FLEECE

ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ

2o ΖΕΥΓΑΡΙ ΚΑΛΤΣΕΣ ΣΥΝΘΕΤΙΚΕΣ ή ΜΑΛΛΙΝΕΣ

ΣΚΟΥΦΟΣ/ΓΑΝΤΙΑ (ΧΕΙΜΩΝΑΣ)

ΓΚΕΤΕΣ

ΦΑΚΟΣ ΚΕΦΑΛΗΣ

ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ

ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

ΑΛΟΥΜΙΝΟΚΟΥΒΕΡΤΑ

ΣΝΑΚ + ΝΕΡΟ

ΣΤΟ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟ ΠΑΝΤΑ ΑΦΗΝΟΥΜΕ
ΜΙΑ ΣΤΕΓΝΗ ΑΛΛΑΞΙΑ ΡΟΥΧΑ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ!



Διατροφή

πριν και κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας